Lo lắng không xua tan bất ổn của ngày mai nhưng hủy hoại bình an trong hiện tại. (Worrying doesn’t take away tomorrow’s trouble, it takes away today’s peace.)Unknown
Để có đôi mắt đẹp, hãy chọn nhìn những điều tốt đẹp ở người khác; để có đôi môi đẹp, hãy nói ra toàn những lời tử tế, và để vững vàng trong cuộc sống, hãy bước đi với ý thức rằng bạn không bao giờ cô độc. (For beautiful eyes, look for the good in others; for beautiful lips, speak only words of kindness; and for poise, walk with the knowledge that you are never alone.)Audrey Hepburn
Bậc trí bảo vệ thân, bảo vệ luôn lời nói, bảo vệ cả tâm tư, ba nghiệp khéo bảo vệ.Kinh Pháp Cú (Kệ số 234)
Từ bi và độ lượng không phải là dấu hiệu của yếu đuối, mà thực sự là biểu hiện của sức mạnh.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Những ai có được hạnh phúc cũng sẽ làm cho người khác được hạnh phúc. (Whoever is happy will make others happy too.)Anne Frank
Người nhiều lòng tham giống như cầm đuốc đi ngược gió, thế nào cũng bị lửa táp vào tay. Kinh Bốn mươi hai chương
Ai sống quán bất tịnh, khéo hộ trì các căn, ăn uống có tiết độ, có lòng tin, tinh cần, ma không uy hiếp được, như núi đá, trước gió.Kinh Pháp cú (Kệ số 8)
Chúng ta nhất thiết phải làm cho thế giới này trở nên trung thực trước khi có thể dạy dỗ con cháu ta rằng trung thực là đức tính tốt nhất. (We must make the world honest before we can honestly say to our children that honesty is the best policy. )Walter Besant
Nếu bạn không thích một sự việc, hãy thay đổi nó; nếu không thể thay đổi sự việc, hãy thay đổi cách nghĩ của bạn về nó. (If you don’t like something change it; if you can’t change it, change the way you think about it. )Mary Engelbreit
Chỉ có hai thời điểm mà ta không bị ràng buộc bởi bất cứ điều gì. Đó là lúc ta sinh ra đời và lúc ta nhắm mắt xuôi tay.Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
a. Kiến thức chung
Trong điều kiện bình thường, bạn thường không mấy khi quan tâm đến, và
vì thế dành rất ít sự chăm sóc đúng mức cho hai bàn chân của mình.
Thế nhưng, chỉ cần một vấn đề nhỏ xảy ra nơi bàn chân, ngay lập tức bạn
hiểu rõ tầm quan trọng của nó là như thế nào. Mỗi một bước đi có thể
mang đến cho bạn sự khó chịu hoặc đau đớn. Nhưng bạn làm sao mà không
bước đi được kia chứ?
Thực ra, những vấn đề bất ổn đối với bàn chân cũng rất thường gặp.
Khoảng 90% người Mỹ rơi vào đối tượng thỉnh thoảng có vấn đề cần giải
quyết ở bàn chân. Có thể chỉ đơn giản như là khi bạn phải làm việc quá
nhiều giờ trong tư thế đứng, hoặc nghiêm trọng đến như là một ngón chân
sưng phù cần đến sự can thiệp phẫu thuật.
Những vấn đề thường gap nhất nơi bàn chân có thể kể ra như sau:
_ Những vùng da chai cứng ở bàn chân, ngón chân. Sự hình thành của những
vết chai này cũng tương tự như những vết chai ở lòng bàn tay bạn khi bạn
phải làm việc quá lâu, cọ xát liên tục lòng bàn tay với một vật cứng.
Làn da nơi chân bạn cũng có phản ứng giống như vậy, nhất là ở những chỗ
các ngón chân. Khi bạn mang cỡ giày không thích hợp, những chỗ da này
liên tục bị cọ xát vào thành giày, dẫn đến việc hình thành những vùng da
chai cứng, dày cộm lên. Đây chính là sự tích tụ của những tế bào da liên
tục bị giết chết do điều kiện tiếp xúc không bình thường đó. Vùng da
chai ở các ngón thường có dạng nhỏ như những hạt bắp hoặc lớn hơn đôi
chút, còn vùng da chai ở lòng bàn chân thường lớn hơn nhiều và nằm về
sau gót chân.
_ Móng chân mọc ngược. Thường là
Mời xem phần:
16. CHĂM SÓC BÀN CHÂN
Cẩm nang sức khỏe gia đình
Quý vị đang truy cập từ IP 216.73.216.38 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên ,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập
Viên Hiếu Thành Huệ Lộc 1959 Bữu Phước Chúc Huy Minh Pháp Tự minh hung thich Diệu Âm Phúc Thành Phan Huy Triều Phạm Thiên Trương Quang Quý Johny Dinhvinh1964 Pascal Bui Vạn Phúc Giác Quý Trần Thị Huyền Chanhniem Forever NGUYỄN TRỌNG TÀI KỲ Dương Ngọc Cường Mr. Device Tri Huynh Thích Nguyên Mạnh Thích Quảng Ba T TH Tam Thien Tam Nguyễn Sĩ Long caokiem hoangquycong Lãn Tử Ton That Nguyen ngtieudao Lê Quốc Việt Du Miên Quang-Tu Vu phamthanh210 An Khang 63 zeus7777 Trương Ngọc Trân Diệu Tiến ... ... 
25. ĐAU KHỚP NGÓN
Lòng thương yêu chân thật