Không thể dùng vũ lực để duy trì hòa bình, chỉ có thể đạt đến hòa bình bằng vào sự hiểu biết. (Peace cannot be kept by force; it can only be achieved by understanding.)Albert Einstein
Đừng cố trở nên một người thành đạt, tốt hơn nên cố gắng trở thành một người có phẩm giá. (Try not to become a man of success, but rather try to become a man of value.)Albert Einstein
Tìm lỗi của người khác rất dễ, tự thấy lỗi của mình rất khó. Kinh Pháp cú
Sống chạy theo vẻ đẹp, không hộ trì các căn, ăn uống thiếu tiết độ, biếng nhác, chẳng tinh cần; ma uy hiếp kẻ ấy, như cây yếu trước gió.Kinh Pháp cú (Kệ số 7)
Thành công không phải điểm cuối cùng, thất bại không phải là kết thúc, chính sự dũng cảm tiếp tục công việc mới là điều quan trọng. (Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts.)Winston Churchill
Thành công là khi bạn đứng dậy nhiều hơn số lần vấp ngã. (Success is falling nine times and getting up ten.)Jon Bon Jovi
Những người hay khuyên dạy, ngăn người khác làm ác, được người hiền kính yêu, bị kẻ ác không thích.Kinh Pháp cú (Kệ số 77)
Từ bi và độ lượng không phải là dấu hiệu của yếu đuối, mà thực sự là biểu hiện của sức mạnh.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Chấm dứt sự giết hại chúng sinh chính là chấm dứt chuỗi khổ đau trong tương lai cho chính mình.Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Khi bạn dấn thân hoàn thiện các nhu cầu của tha nhân, các nhu cầu của bạn cũng được hoàn thiện như một hệ quả.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
VỀ MỤC LỤC
Chúng ta đều biết rằng cuộc sống đôi khi có những lúc tưởng chừng như không thể chịu đựng nổi. Tuy nhiên, thấy biết và thừa nhận những nguyên nhân dẫn đến căng thẳng quá độ của chính mình thì dễ dàng hơn nhiều so với nhìn thấy được khó khăn của những người khác trong gia đình.
Lấy ví dụ như, nếu bạn làm việc ở sở làm và vợ (hoặc chồng) bạn ở nhà, rất dễ rơi vào khuynh hướng là bạn chỉ tập trung chú ý vào, và đề cập đến, những khó khăn trong một ngày làm việc của mình, mà thường giữ thái độ không quan tâm hoặc quên hẳn đi những khó khăn của vợ (hoặc chồng) mình.
Hoặc là điều ngược lại cũng có thể xảy ra. Bạn có thể chỉ bận tâm hoàn toàn vào việc chăm sóc cho lũ trẻ ở nhà khó khăn đến như thế nào, mà quên hẳn đi một thực tế là việc đi làm suốt ngày bên ngoài cũng đầy căng thẳng và khó khăn.
Điều thậm chí còn dễ xảy ra hơn nữa là không nhận thấy rằng trẻ con, hay thiếu niên cũng có những nỗ lực thật sự căng thẳng đối với chúng. Sự thật là khó mà hiểu được tại sao cuộc sống lại có vẻ như đầy thách thức đối với các thành viên nhỏ bé này của gia đình, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng không có thật – hoàn toàn có đấy.
Bạn có thường nghe thấy câu này chăng: «Anh ấy không hiểu tôi.» Đây là một phát biểu rất thường nghe thấy khi những người vợ nói chuyện với bạn bè về chồng của họ. Nhận xét tương tự như vậy lại càng thường nghe thấy hơn khi những đứa trẻ nói chuyện với bạn bè về cha mẹ của chúng. Đáng buồn là, có nhiều thành viên trong gia đình cảm thấy hoàn toàn cô độc, như thể chẳng có ai trong gia
Lấy ví dụ như, nếu bạn làm việc ở sở làm và vợ (hoặc chồng) bạn ở nhà, rất dễ rơi vào khuynh hướng là bạn chỉ tập trung chú ý vào, và đề cập đến, những khó khăn trong một ngày làm việc của mình, mà thường giữ thái độ không quan tâm hoặc quên hẳn đi những khó khăn của vợ (hoặc chồng) mình.
Hoặc là điều ngược lại cũng có thể xảy ra. Bạn có thể chỉ bận tâm hoàn toàn vào việc chăm sóc cho lũ trẻ ở nhà khó khăn đến như thế nào, mà quên hẳn đi một thực tế là việc đi làm suốt ngày bên ngoài cũng đầy căng thẳng và khó khăn.
Điều thậm chí còn dễ xảy ra hơn nữa là không nhận thấy rằng trẻ con, hay thiếu niên cũng có những nỗ lực thật sự căng thẳng đối với chúng. Sự thật là khó mà hiểu được tại sao cuộc sống lại có vẻ như đầy thách thức đối với các thành viên nhỏ bé này của gia đình, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng không có thật – hoàn toàn có đấy.
Bạn có thường nghe thấy câu này chăng: «Anh ấy không hiểu tôi.» Đây là một phát biểu rất thường nghe thấy khi những người vợ nói chuyện với bạn bè về chồng của họ. Nhận xét tương tự như vậy lại càng thường nghe thấy hơn khi những đứa trẻ nói chuyện với bạn bè về cha mẹ của chúng. Đáng buồn là, có nhiều thành viên trong gia đình cảm thấy hoàn toàn cô độc, như thể chẳng có ai trong gia
đình hiểu được họ.
Đây là một vấn đề có thể vượt qua khá dễ dàng. Giải pháp cho vấn đề là hãy trở nên biết cảm thông hơn và cố đặt mình vào địa vị của những thành viên khác trong gia đình – như chồng, vợ, con cái, cha mẹ hay anh chị em của mình. Cố tưởng tượng xem sẽ như thế nào nếu ở vào địa vị của vợ (hoặc chồng) mình, con cái, hay những thành viên khác nữa trong gia đình. Cố thử xem bạn có thể nào hiểu được những thách thức đặc biệt mà họ đang đối chọi. Tưởng tượng xem sẽ khó khăn đến mức nào khi ở vào địa vị của họ. Tôi đã hiểu ra rằng trong tất cả mọi trường hợp, bạn đều sẽ nhận biết được cuộc sống của họ thật ra không hoàn toàn dễ dàng như thoạt nhìn qua bên ngoài.
Tôi không muốn đề nghị là bạn bắt đầu thương hại các thành viên khác trong gia đình, hoặc nhấn mạnh quá đáng vào mọi khó khăn. Thay vì vậy, tôi đề nghị bạn hãy trở nên một người biết lắng nghe và cảm thông hơn với những người mà bạn yêu thương. Làm như vậy sẽ giảm nhẹ đi mức căng thẳng của chính bạn, vì nó nhắc nhở rằng bạn không hề đơn độc trong cuộc sống cam go này. Và điều này cũng giúp cho mọi người trong gia đình bạn đều được giảm đi sự căng thẳng. Thái độ nhìn nhận chân thành và quan tâm đối với những khó khăn của người khác là nguồn năng lực hàn gắn và an ủi, đặc biệt là khi nó đến từ những người mà bạn yêu thương.
Một trong những yếu tố chắc chắn nhất để mang hai thành viên trong gia đình lại gần với nhau hơn chính là cảm giác được cảm thông và được lắng nghe. Thay vì chỉ tập trung chú ý vào những khó khăn và gánh
Đây là một vấn đề có thể vượt qua khá dễ dàng. Giải pháp cho vấn đề là hãy trở nên biết cảm thông hơn và cố đặt mình vào địa vị của những thành viên khác trong gia đình – như chồng, vợ, con cái, cha mẹ hay anh chị em của mình. Cố tưởng tượng xem sẽ như thế nào nếu ở vào địa vị của vợ (hoặc chồng) mình, con cái, hay những thành viên khác nữa trong gia đình. Cố thử xem bạn có thể nào hiểu được những thách thức đặc biệt mà họ đang đối chọi. Tưởng tượng xem sẽ khó khăn đến mức nào khi ở vào địa vị của họ. Tôi đã hiểu ra rằng trong tất cả mọi trường hợp, bạn đều sẽ nhận biết được cuộc sống của họ thật ra không hoàn toàn dễ dàng như thoạt nhìn qua bên ngoài.
Tôi không muốn đề nghị là bạn bắt đầu thương hại các thành viên khác trong gia đình, hoặc nhấn mạnh quá đáng vào mọi khó khăn. Thay vì vậy, tôi đề nghị bạn hãy trở nên một người biết lắng nghe và cảm thông hơn với những người mà bạn yêu thương. Làm như vậy sẽ giảm nhẹ đi mức căng thẳng của chính bạn, vì nó nhắc nhở rằng bạn không hề đơn độc trong cuộc sống cam go này. Và điều này cũng giúp cho mọi người trong gia đình bạn đều được giảm đi sự căng thẳng. Thái độ nhìn nhận chân thành và quan tâm đối với những khó khăn của người khác là nguồn năng lực hàn gắn và an ủi, đặc biệt là khi nó đến từ những người mà bạn yêu thương.
Một trong những yếu tố chắc chắn nhất để mang hai thành viên trong gia đình lại gần với nhau hơn chính là cảm giác được cảm thông và được lắng nghe. Thay vì chỉ tập trung chú ý vào những khó khăn và gánh
nặng của bản thân mình, hãy cố gắng cảm thông hơn với các vấn đề của người khác. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy những cảm giác thân thiết quay lại với bạn, và bạn sẽ bớt đi rất nhiều những lần cáu gắt lên vì những chuyện vặt vãnh.
Warning: Undefined array key 730 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 731 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 732 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 733 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 734 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 735 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 736 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 737 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 738 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 739 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 740 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 741 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 742 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 743 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 744 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 745 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 746 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 747 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 748 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 749 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 750 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 751 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 752 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 753 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 754 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 755 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 756 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 757 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 758 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 759 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 760 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 761 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 762 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 763 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 764 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 765 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 766 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 767 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 768 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 769 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 770 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 771 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 772 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 773 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 774 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 775 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 776 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 777 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 778 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 779 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 780 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 781 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 782 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 783 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 784 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 785 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 786 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 787 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 788 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 789 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 790 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 791 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 792 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 793 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 794 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 795 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 796 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 797 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 798 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 799 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 800 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 801 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 802 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 803 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 804 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 805 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 806 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 807 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 808 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 809 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 810 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 811 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 812 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 813 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 814 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 815 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 816 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 817 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 818 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 819 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 820 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 821 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 822 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 823 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 824 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 825 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 826 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 827 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 828 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 829 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 830 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 831 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 832 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 833 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 834 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 835 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 836 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 837 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 838 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 839 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 840 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 841 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 842 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 843 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 844 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 845 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 846 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 847 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 848 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 849 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 850 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 851 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 852 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 853 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 854 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 855 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 856 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 857 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 858 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 859 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 860 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 861 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 862 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 863 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 864 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 865 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 866 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 867 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 868 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 869 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 870 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 871 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 872 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 873 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 874 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 875 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 876 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 877 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 878 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 879 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 880 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 881 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 882 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 883 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 884 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 885 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 886 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 887 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 888 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 889 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 890 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 891 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 892 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 893 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 894 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 895 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 896 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 897 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 898 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 899 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 900 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 901 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 902 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 903 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 904 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 905 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 906 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 907 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 908 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 909 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 910 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 911 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 912 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 913 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 914 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 915 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 916 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 917 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 918 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 919 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 920 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 921 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 922 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 923 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 924 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 925 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 926 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 927 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 928 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 929 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 930 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 931 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 932 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 933 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 934 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 935 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 936 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 937 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 938 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 939 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 940 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 941 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 942 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 943 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 944 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 945 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 946 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 947 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 948 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 949 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 950 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 951 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 952 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 953 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 954 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 955 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 956 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 957 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 958 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 959 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 960 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 961 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 962 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 963 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 964 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 965 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 966 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 967 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 968 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 969 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 970 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 971 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 972 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 973 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 974 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 975 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 976 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 977 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 978 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 979 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 980 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 981 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 982 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 983 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 984 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 985 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 986 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 987 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 988 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 989 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 990 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 991 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 992 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 993 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 994 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 995 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 996 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 997 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 998 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 999 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1000 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1001 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1002 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1003 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1004 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1005 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1006 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1007 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1008 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1009 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1010 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1011 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1012 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1013 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1014 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1015 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1016 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1017 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1018 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1019 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 730 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 731 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 732 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 733 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 734 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 735 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 736 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 737 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 738 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 739 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 740 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 741 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 742 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 743 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 744 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 745 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 746 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 747 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 748 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 749 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 750 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 751 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 752 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 753 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 754 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 755 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 756 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 757 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 758 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 759 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 760 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 761 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 762 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 763 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 764 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 765 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 766 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 767 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 768 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 769 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 770 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 771 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 772 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 773 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 774 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 775 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 776 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 777 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 778 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 779 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 780 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 781 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 782 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 783 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 784 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 785 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 786 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 787 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 788 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 789 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 790 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 791 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 792 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 793 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 794 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 795 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 796 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 797 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 798 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 799 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 800 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 801 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 802 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 803 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 804 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 805 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 806 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 807 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 808 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 809 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 810 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 811 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 812 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 813 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 814 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 815 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 816 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 817 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 818 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 819 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 820 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 821 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 822 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 823 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 824 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 825 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 826 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 827 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 828 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 829 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 830 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 831 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 832 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 833 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 834 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 835 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 836 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 837 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 838 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 839 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 840 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 841 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 842 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 843 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 844 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 845 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 846 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 847 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 848 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 849 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 850 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 851 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 852 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 853 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 854 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 855 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 856 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 857 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 858 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 859 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 860 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 861 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 862 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 863 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 864 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 865 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 866 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 867 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 868 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 869 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 870 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 871 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 872 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 873 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 874 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 875 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 876 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 877 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 878 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 879 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 880 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 881 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 882 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 883 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 884 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 885 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 886 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 887 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 888 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 889 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 890 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 891 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 892 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 893 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 894 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 895 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 896 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 897 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 898 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 899 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 900 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 901 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 902 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 903 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 904 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 905 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 906 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 907 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 908 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 909 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 910 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 911 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 912 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 913 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 914 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 915 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 916 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 917 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 918 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 919 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 920 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 921 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 922 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 923 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 924 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 925 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 926 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 927 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 928 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 929 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 930 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 931 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 932 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 933 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 934 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 935 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 936 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 937 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 938 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 939 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 940 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 941 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 942 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 943 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 944 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 945 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 946 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 947 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 948 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 949 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 950 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 951 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 952 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 953 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 954 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 955 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 956 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 957 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 958 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 959 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 960 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 961 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 962 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 963 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 964 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 965 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 966 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 967 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 968 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 969 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 970 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 971 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 972 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 973 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 974 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 975 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 976 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 977 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 978 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 979 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 980 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 981 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 982 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 983 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 984 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 985 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 986 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 987 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 988 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 989 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 990 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 991 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 992 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 993 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 994 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 995 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 996 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 997 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 998 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 999 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1000 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1001 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1002 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1003 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1004 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1005 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1006 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1007 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1008 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1009 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1010 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1011 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1012 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1013 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1014 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1015 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1016 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1017 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1018 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1019 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
49. Những khó khăn của người khác
SÁCH NÓI 
Hết phần 49. Những khó khăn của người khác
« Xem chương trước « « Sách này có 102 chương » » Xem chương tiếp theo »
Mời xem phần:
49. Những khó khăn của người khác
Đừng bận tâm chuyện vặt
MỤC LỤC ( 4 )
- 44. Tách biệt công việc ra khỏi tất cả
- 45. Khi yêu thương hãy chấp nhận mọi thứ
- 46. Những thói tật nhỏ nhặt
- 47. Đừng nhấn mạnh sự bận rộn của mình
- 48. Dễ dãi hơn với những người hàng xóm
- »» 49. Những khó khăn của người khác
- 50. Đừng mang những cơn giận vào giấc ngủ
- 51. Vì sao tôi có thể không giống mọi người
- 52. Tự mình thoát khỏi những khó khăn
- 53. Hành động có ý nghĩa nhiều hơn lời nói
- 54. Tập trung sự chú ý
- 55. Giảm bớt sự bực dọc
- 56. Bố trí thời gian cho những việc làm tốt
- 57. Đừng phê phán sau lưng người khác
- 58. Tổ chức những buổi họp mặt gia đình
Quý vị đang truy cập từ IP 216.73.216.13 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên ,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập
Thành viên đang online:
Viên Hiếu Thành Huệ Lộc 1959 Bữu Phước Chúc Huy Minh Pháp Tự minh hung thich Diệu Âm Phúc Thành Phan Huy Triều Phạm Thiên Trương Quang Quý Johny Dinhvinh1964 Pascal Bui Vạn Phúc Giác Quý Trần Thị Huyền Chanhniem Forever NGUYỄN TRỌNG TÀI KỲ Dương Ngọc Cường Mr. Device Tri Huynh Thích Nguyên Mạnh Thích Quảng Ba T TH Tam Thien Tam Nguyễn Sĩ Long caokiem hoangquycong Lãn Tử Ton That Nguyen ngtieudao Lê Quốc Việt Du Miên Quang-Tu Vu phamthanh210 An Khang 63 zeus7777 Trương Ngọc Trân Diệu Tiến ... ...
... ...
Viên Hiếu Thành Huệ Lộc 1959 Bữu Phước Chúc Huy Minh Pháp Tự minh hung thich Diệu Âm Phúc Thành Phan Huy Triều Phạm Thiên Trương Quang Quý Johny Dinhvinh1964 Pascal Bui Vạn Phúc Giác Quý Trần Thị Huyền Chanhniem Forever NGUYỄN TRỌNG TÀI KỲ Dương Ngọc Cường Mr. Device Tri Huynh Thích Nguyên Mạnh Thích Quảng Ba T TH Tam Thien Tam Nguyễn Sĩ Long caokiem hoangquycong Lãn Tử Ton That Nguyen ngtieudao Lê Quốc Việt Du Miên Quang-Tu Vu phamthanh210 An Khang 63 zeus7777 Trương Ngọc Trân Diệu Tiến ... ... ... ...