Người hiền lìa bỏ không bàn đến những điều tham dục.Kẻ trí không còn niệm mừng lo, nên chẳng bị lay động vì sự khổ hay vui.Kinh Pháp cú (Kệ số 83)
Người thành công là người có thể xây dựng một nền tảng vững chắc bằng chính những viên gạch người khác đã ném vào anh ta. (A successful man is one who can lay a firm foundation with the bricks others have thrown at him.)David Brinkley
Vui thay, chúng ta sống, Không hận, giữa hận thù! Giữa những người thù hận, Ta sống, không hận thù!Kinh Pháp Cú (Kệ số 197)
Tài năng là do bẩm sinh, hãy khiêm tốn. Danh vọng là do xã hội ban cho, hãy biết ơn. Kiêu căng là do ta tự tạo, hãy cẩn thận. (Talent is God-given. Be humble. Fame is man-given. Be grateful. Conceit is self-given. Be careful.)John Wooden
Người ta vì ái dục sinh ra lo nghĩ; vì lo nghĩ sinh ra sợ sệt. Nếu lìa khỏi ái dục thì còn chi phải lo, còn chi phải sợ?Kinh Bốn mươi hai chương
Đừng làm một tù nhân của quá khứ, hãy trở thành người kiến tạo tương lai. (Stop being a prisoner of your past. Become the architect of your future. )Robin Sharma
Nếu chúng ta luôn giúp đỡ lẫn nhau, sẽ không ai còn cần đến vận may. (If we always helped one another, no one would need luck.)Sophocles
Dầu nói ra ngàn câu nhưng không lợi ích gì, tốt hơn nói một câu có nghĩa, nghe xong tâm ý được an tịnh vui thích.Kinh Pháp cú (Kệ số 101)
Mất tiền không đáng gọi là mất; mất danh dự là mất một phần đời; chỉ có mất niềm tin là mất hết tất cả.Ngạn ngữ Nga
Chúng ta không thể giải quyết các vấn đề bất ổn của mình với cùng những suy nghĩ giống như khi ta đã tạo ra chúng. (We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them.)Albert Einstein
VỀ MỤC LỤC
Từ những ngày đầu bước chân vào con đường tu học Phật, tôi đã cảm thấy mạnh mẽ rằng thế nào tôi cũng sẽ tìm được cho mình một lối sống chân thật và an lạc. Vào thời ấy, cuộc sống của tôi bị chi phối bởi nhiều rối ren và sợ hãi. Tôi cảm thấy xa lạ với tất cả mọi người, với thế giới chung quanh, và ngay cả với những kinh nghiệm của chính mình. Trong thế giới của tôi có một sự phân biệt rõ rệt: tôi và người, đúng và sai. Và tất nhiên, lối nhìn ấy chỉ làm tăng thêm nỗi sợ hãi và đau khổ của tôi mà thôi.
Khi bước chân vào con đường tu tập, tôi ý thức rằng ta có khả năng giải thoát ra khỏi cái cảm giác cách biệt ấy, rằng chúng ta có thể sống trong một sự nối liền không giới hạn, bằng một con tim bao la vô tận. Cuộc đời đức Phật đã thể hiện điều ấy. Hành động của đức Phật lúc nào cũng là biểu hiện của tình thương và tuệ giác; dù ngài sống một mình hay với người khác, dù đang ở yên một chỗ hay trong khi đi hành đạo, dù đang giảng đạo hay ngồi yên thiền định, dù trong lúc tiếp xúc với người sùng mộ hay kẻ hủy báng ngài. Không một hoàn cảnh nào có thể giới hạn được lòng từ bi của đức Phật. Trái tim của ngài rộng lớn và bao dung như thế giới này.
Tinh túy của đạo Phật là: Tất cả chúng ta, ai cũng có khả năng từ bi và an lạc đó. Tiềm năng ấy không có gì là trừu tượng hoặc viển vông. Nó không phải dành riêng cho những người sống trước ta mấy ngàn năm ở một nơi chốn xa xôi nào khác. Một cuộc sống nối liền và chân thật có thể là hiện thực của chính ta, ngay bây giờ và ở đây. Nó thuộc
Khi bước chân vào con đường tu tập, tôi ý thức rằng ta có khả năng giải thoát ra khỏi cái cảm giác cách biệt ấy, rằng chúng ta có thể sống trong một sự nối liền không giới hạn, bằng một con tim bao la vô tận. Cuộc đời đức Phật đã thể hiện điều ấy. Hành động của đức Phật lúc nào cũng là biểu hiện của tình thương và tuệ giác; dù ngài sống một mình hay với người khác, dù đang ở yên một chỗ hay trong khi đi hành đạo, dù đang giảng đạo hay ngồi yên thiền định, dù trong lúc tiếp xúc với người sùng mộ hay kẻ hủy báng ngài. Không một hoàn cảnh nào có thể giới hạn được lòng từ bi của đức Phật. Trái tim của ngài rộng lớn và bao dung như thế giới này.
Tinh túy của đạo Phật là: Tất cả chúng ta, ai cũng có khả năng từ bi và an lạc đó. Tiềm năng ấy không có gì là trừu tượng hoặc viển vông. Nó không phải dành riêng cho những người sống trước ta mấy ngàn năm ở một nơi chốn xa xôi nào khác. Một cuộc sống nối liền và chân thật có thể là hiện thực của chính ta, ngay bây giờ và ở đây. Nó thuộc
về ta. Khám phá được rằng con tim ta có thể thật sự rộng lớn đủ để ôm trọn mọi kinh nghiệm trong cuộc đời này - khổ đau và hạnh phúc - chính là nền tảng của con đường tu tập. Từ đó ta sẽ tìm được một niềm an lạc và thảnh thơi trọn vẹn.
Lối sống ấy đã được nhà thơ Rilke diễn tả thật đẹp:
“Tôi sống đời tôi giữa những vòng tròn nới rộng
chúng vươn ra ôm trọn thế giới này
Có lẽ tôi sẽ không hoàn tất được vòng chót
nhưng tôi sẽ hết lòng”
Tôi hy vọng quyển sách này sẽ khuyến khích bạn đem chánh niệm, tình thương và tuệ giác vào cuộc sống bằng sự tu tập của mình. Và bạn sẽ khám phá ra rằng trái tim mình có thể rộng lớn, bao la như thế giới. Hoặc như Rilke nói: Chỉ cần ta hết lòng mình mà thôi!
Warning: Undefined array key 494 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 495 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 496 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 497 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 498 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 499 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 500 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 501 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 502 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 503 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 504 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 505 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 506 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 507 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 508 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 509 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 510 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 511 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 512 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 513 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 514 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 515 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 516 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 517 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 518 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 519 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 520 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 521 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 522 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 523 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 524 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 525 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 526 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 527 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 528 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 529 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 530 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 531 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 532 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 533 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 534 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 535 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 536 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 537 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 538 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 539 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 540 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 541 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 542 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 543 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 544 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 545 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 546 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 547 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 548 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 549 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 550 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 551 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 552 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 553 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 554 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 555 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 556 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 557 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 558 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 559 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 560 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 561 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 562 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 563 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 564 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 565 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 566 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 567 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 568 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 569 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 570 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 571 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 572 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 573 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 574 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 575 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 576 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 577 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 578 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 579 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 580 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 581 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 582 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 583 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 584 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 585 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 586 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 587 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 588 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 589 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 590 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 591 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 592 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 593 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 594 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 595 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 596 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 597 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 598 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 599 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 600 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 601 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 602 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 603 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 604 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 605 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 606 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 607 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 608 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 609 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 610 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 611 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 612 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 613 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 614 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 615 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 616 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 617 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 618 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 619 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 620 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 621 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 622 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 623 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 624 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 625 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 626 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 627 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 628 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 629 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 630 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 631 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 632 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 633 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 634 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 635 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 636 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 637 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 638 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 639 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 640 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 641 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 642 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 643 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 644 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 645 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 646 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 647 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 648 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 649 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 650 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 651 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 652 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 653 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 654 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 655 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 656 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 657 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 658 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 659 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 660 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 661 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 662 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 663 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 664 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 665 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 666 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 667 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 668 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 669 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 670 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 671 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 672 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 673 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 674 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 675 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 676 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 677 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 678 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 679 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Lối sống ấy đã được nhà thơ Rilke diễn tả thật đẹp:
“Tôi sống đời tôi giữa những vòng tròn nới rộng
chúng vươn ra ôm trọn thế giới này
Có lẽ tôi sẽ không hoàn tất được vòng chót
nhưng tôi sẽ hết lòng”
Tôi hy vọng quyển sách này sẽ khuyến khích bạn đem chánh niệm, tình thương và tuệ giác vào cuộc sống bằng sự tu tập của mình. Và bạn sẽ khám phá ra rằng trái tim mình có thể rộng lớn, bao la như thế giới. Hoặc như Rilke nói: Chỉ cần ta hết lòng mình mà thôi!
Warning: Undefined array key 494 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 495 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 496 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 497 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 498 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 499 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 500 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 501 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 502 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 503 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 504 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 505 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 506 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 507 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 508 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 509 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 510 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 511 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 512 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 513 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 514 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 515 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 516 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 517 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 518 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 519 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 520 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 521 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 522 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 523 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 524 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 525 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 526 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 527 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 528 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 529 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 530 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 531 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 532 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 533 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 534 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 535 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 536 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 537 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 538 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 539 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 540 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 541 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 542 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 543 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 544 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 545 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 546 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 547 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 548 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 549 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 550 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 551 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 552 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 553 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 554 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 555 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 556 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 557 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 558 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 559 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 560 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 561 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 562 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 563 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 564 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 565 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 566 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 567 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 568 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 569 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 570 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 571 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 572 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 573 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 574 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 575 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 576 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 577 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 578 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 579 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 580 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 581 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 582 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 583 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 584 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 585 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 586 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 587 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 588 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 589 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 590 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 591 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 592 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 593 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 594 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 595 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 596 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 597 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 598 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 599 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 600 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 601 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 602 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 603 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 604 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 605 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 606 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 607 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 608 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 609 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 610 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 611 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 612 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 613 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 614 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 615 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 616 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 617 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 618 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 619 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 620 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 621 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 622 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 623 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 624 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 625 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 626 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 627 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 628 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 629 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 630 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 631 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 632 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 633 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 634 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 635 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 636 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 637 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 638 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 639 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 640 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 641 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 642 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 643 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 644 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 645 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 646 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 647 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 648 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 649 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 650 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 651 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 652 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 653 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 654 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 655 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 656 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 657 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 658 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 659 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 660 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 661 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 662 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 663 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 664 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 665 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 666 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 667 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 668 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 669 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 670 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 671 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 672 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 673 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 674 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 675 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 676 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 677 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 678 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 679 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
LỜI GIỚI THIỆU
Mời xem phần:
LỜI GIỚI THIỆU
Trái tim thiền tập
MỤC LỤC
Quý vị đang truy cập từ IP 216.73.216.169 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên ,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập
Thành viên đang online:
Viên Hiếu Thành Huệ Lộc 1959 Bữu Phước Chúc Huy Minh Pháp Tự minh hung thich Diệu Âm Phúc Thành Phan Huy Triều Phạm Thiên Trương Quang Quý Johny Dinhvinh1964 Pascal Bui Vạn Phúc Giác Quý Trần Thị Huyền Chanhniem Forever NGUYỄN TRỌNG TÀI KỲ Dương Ngọc Cường Mr. Device Tri Huynh Thích Nguyên Mạnh Thích Quảng Ba T TH Tam Thien Tam Nguyễn Sĩ Long caokiem hoangquycong Lãn Tử Ton That Nguyen ngtieudao Lê Quốc Việt Du Miên Quang-Tu Vu phamthanh210 An Khang 63 zeus7777 Trương Ngọc Trân Diệu Tiến ... ...
... ...
Viên Hiếu Thành Huệ Lộc 1959 Bữu Phước Chúc Huy Minh Pháp Tự minh hung thich Diệu Âm Phúc Thành Phan Huy Triều Phạm Thiên Trương Quang Quý Johny Dinhvinh1964 Pascal Bui Vạn Phúc Giác Quý Trần Thị Huyền Chanhniem Forever NGUYỄN TRỌNG TÀI KỲ Dương Ngọc Cường Mr. Device Tri Huynh Thích Nguyên Mạnh Thích Quảng Ba T TH Tam Thien Tam Nguyễn Sĩ Long caokiem hoangquycong Lãn Tử Ton That Nguyen ngtieudao Lê Quốc Việt Du Miên Quang-Tu Vu phamthanh210 An Khang 63 zeus7777 Trương Ngọc Trân Diệu Tiến ... ... ... ...