Khi ăn uống nên xem như dùng thuốc để trị bệnh, dù ngon dù dở cũng chỉ dùng đúng mức, đưa vào thân thể chỉ để khỏi đói khát mà thôi.Kinh Lời dạy cuối cùng
Để sống hạnh phúc bạn cần rất ít, và tất cả đều sẵn có trong chính bạn, trong phương cách suy nghĩ của bạn. (Very little is needed to make a happy life; it is all within yourself, in your way of thinking.)Marcus Aurelius
Thêm một chút kiên trì và một chút nỗ lực thì sự thất bại vô vọng cũng có thể trở thành thành công rực rỡ. (A little more persistence, a little more effort, and what seemed hopeless failure may turn to glorious success. )Elbert Hubbard
Hãy sống như thế nào để thời gian trở thành một dòng suối mát cuộn tràn niềm vui và hạnh phúc đến với ta trong dòng chảy không ngừng của nó.Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Nên biết rằng tâm nóng giận còn hơn cả lửa dữ, phải thường phòng hộ không để cho nhập vào. Giặc cướp công đức không gì hơn tâm nóng giận.Kinh Lời dạy cuối cùng
Người nhiều lòng tham giống như cầm đuốc đi ngược gió, thế nào cũng bị lửa táp vào tay. Kinh Bốn mươi hai chương
Những khách hàng khó tính nhất là người dạy cho bạn nhiều điều nhất. (Your most unhappy customers are your greatest source of learning.)Bill Gates
Không nên nhìn lỗi người, người làm hay không làm.Nên nhìn tự chính mình, có làm hay không làm.Kinh Pháp cú (Kệ số 50)
Người ta thuận theo sự mong ước tầm thường, cầu lấy danh tiếng. Khi được danh tiếng thì thân không còn nữa.Kinh Bốn mươi hai chương
Hãy tự mình làm những điều mình khuyên dạy người khác. Kinh Pháp cú
VỀ MỤC LỤC
Khi cuộc sống quanh ta càng sôi động thì những gì có liên quan đến cuộc
sống vợ chồng cũng càng trở nên phức tạp, đa dạng hơn. Chúng ta luôn có
rất nhiều điều để quan tâm lo nghĩ, từ công việc phải thực hiện hàng
ngày để đảm bảo nhu cầu kinh tế gia đình, cho đến việc chăm sóc nuôi dạy
con cái, rồi việc duy trì tốt các mối quan hệ với họ hàng thân tộc, với
những người hàng xóm, với bạn bè thân hữu... và rất nhiều việc khác. Tất
cả những điều ấy luôn đòi hỏi chúng ta phải mất nhiều tâm lực, và thường
là chúng đòi hỏi nhiều hơn mức mà chúng ta có thể cảm thấy thoải mái.
Vấn đề là bạn không thể thực hiện tất cả những gì bạn cảm thấy nên làm, chỉ đơn giản vì bạn không có đủ thời gian và sức lực. Chỉ riêng trong việc chăm sóc nuôi dạy con cái thôi, sẽ có đến hàng khối việc bạn rất muốn nhưng không thể nào làm được. Vì thế, điều tất nhiên là bạn cần phải biết đặt ra những mục tiêu – hay nói chính xác hơn là những giới hạn – thích hợp cho những sự việc bạn cần quan tâm đến. Nếu không làm được điều này, chắc chắn là bạn sẽ bị “quá tải” cho dù bạn có cố gắng làm việc hiệu quả đến đâu đi chăng nữa.
Những giới hạn thích hợp là những giới hạn được xác định phù hợp với khả năng thực tế và trong chừng mực có thể mang lại kết quả chấp nhận được. Chẳng hạn, bạn có thể rất muốn cung ứng cho điều kiện học tập của con cái theo mức tối đa, nhưng thường thì điều đó rất khó lòng thực hiện, đơn giản là vì bạn còn có hàng trăm việc khác nữa phải lo toan. Vì thế, bạn cần phải cân nhắc và
Vấn đề là bạn không thể thực hiện tất cả những gì bạn cảm thấy nên làm, chỉ đơn giản vì bạn không có đủ thời gian và sức lực. Chỉ riêng trong việc chăm sóc nuôi dạy con cái thôi, sẽ có đến hàng khối việc bạn rất muốn nhưng không thể nào làm được. Vì thế, điều tất nhiên là bạn cần phải biết đặt ra những mục tiêu – hay nói chính xác hơn là những giới hạn – thích hợp cho những sự việc bạn cần quan tâm đến. Nếu không làm được điều này, chắc chắn là bạn sẽ bị “quá tải” cho dù bạn có cố gắng làm việc hiệu quả đến đâu đi chăng nữa.
Những giới hạn thích hợp là những giới hạn được xác định phù hợp với khả năng thực tế và trong chừng mực có thể mang lại kết quả chấp nhận được. Chẳng hạn, bạn có thể rất muốn cung ứng cho điều kiện học tập của con cái theo mức tối đa, nhưng thường thì điều đó rất khó lòng thực hiện, đơn giản là vì bạn còn có hàng trăm việc khác nữa phải lo toan. Vì thế, bạn cần phải cân nhắc và
xác định một giới hạn thích hợp, đảm bảo trẻ
vẫn được giáo dục tốt nhưng cũng không vượt quá khả năng của bạn. Việc
mua sắm vật dụng thiết yếu trong gia đình là một ví dụ khác. Bạn không
thể “có đủ” tất cả những gì mà bạn thấy là “cần thiết”, và do đó bạn chỉ
có thể chọn lấy những cái “tối cần thiết” vừa với khả năng mình mà
thôi...
Đây là một giải pháp có liên quan trực tiếp đến việc cải thiện mối quan hệ giữa hai vợ chồng. Bởi vì, như đã nói, nó giúp ngăn không để các bạn phải rơi vào tình trạng “quá tải”, vốn là nguyên nhân đầu tiên sẽ dẫn đến nhiều tranh cãi hoặc bất hòa thậm chí có thể là vô lý. Một khi các bạn cảm thấy quá mệt mỏi và thất vọng vì không thể làm được tất cả những việc muốn làm, một tâm trạng bực dọc, cáu gắt là không sao tránh khỏi. Trong bối cảnh đó, bất cứ lời nói hay hành vi nhỏ nhặt nào cũng đều có thể châm ngòi cho một cuộc tranh cãi hoặc bất hòa nghiêm trọng. Điều đáng buồn là khi một sự việc tương tự như thế xảy ra, rất ít khi các bạn có đủ sáng suốt và bình tĩnh để phân tích những nguyên nhân thực sự của vấn đề. Vì thế, tốt hơn hết là cần ngăn ngừa sự việc từ khi chưa xảy ra.
Chỉ cần bạn nắm hiểu được vấn đề, bạn sẽ biết được mình cần phải làm gì. Bởi vì điều kiện cũng như khả năng của mỗi gia đình là hoàn toàn không giống nhau, nên giới hạn thích hợp của người này chưa hẳn đã là thích hợp với một người khác. Vấn đề cần đạt được ở đây là bạn hiểu được sự cần thiết phải giới hạn mọi việc trước khi vượt qua lằn ranh của sự quá tải.
Đây là một giải pháp có liên quan trực tiếp đến việc cải thiện mối quan hệ giữa hai vợ chồng. Bởi vì, như đã nói, nó giúp ngăn không để các bạn phải rơi vào tình trạng “quá tải”, vốn là nguyên nhân đầu tiên sẽ dẫn đến nhiều tranh cãi hoặc bất hòa thậm chí có thể là vô lý. Một khi các bạn cảm thấy quá mệt mỏi và thất vọng vì không thể làm được tất cả những việc muốn làm, một tâm trạng bực dọc, cáu gắt là không sao tránh khỏi. Trong bối cảnh đó, bất cứ lời nói hay hành vi nhỏ nhặt nào cũng đều có thể châm ngòi cho một cuộc tranh cãi hoặc bất hòa nghiêm trọng. Điều đáng buồn là khi một sự việc tương tự như thế xảy ra, rất ít khi các bạn có đủ sáng suốt và bình tĩnh để phân tích những nguyên nhân thực sự của vấn đề. Vì thế, tốt hơn hết là cần ngăn ngừa sự việc từ khi chưa xảy ra.
Chỉ cần bạn nắm hiểu được vấn đề, bạn sẽ biết được mình cần phải làm gì. Bởi vì điều kiện cũng như khả năng của mỗi gia đình là hoàn toàn không giống nhau, nên giới hạn thích hợp của người này chưa hẳn đã là thích hợp với một người khác. Vấn đề cần đạt được ở đây là bạn hiểu được sự cần thiết phải giới hạn mọi việc trước khi vượt qua lằn ranh của sự quá tải.
Một mặt khác nữa của vấn đề là trong khi có quá nhiều điều bạn quan tâm
đến và cần phải biết chọn lọc cắt giảm chúng đi, thì lại cũng có những
điều bạn ít khi lưu ý đến nhưng thực sự cần thiết phải được dành cho một
sự quan tâm thích hợp. Một trong những điều như thế chính là việc biết
dành thời gian thỏa đáng để vun đắp cho tình yêu của các bạn. Khi các
bạn quá bận rộn vì những điều được xem là “thiết yếu”, các bạn rất dễ bỏ
qua không nhận thấy nhu cầu này. Nhiều ngày trôi qua như thế, và đến một
hôm nào đó các bạn sẽ ngỡ ngàng nhận ra là tình cảm giữa hai người đã
nguội lạnh biết bao nhiêu! Đây là một thực tế rất thường vấp phải trong
nhiều trường hợp, và là một thực tế không đáng mong muốn mà bạn có thể
dễ dàng ngăn chặn từ đầu.
Dành thời gian thỏa đáng cho nhau không có nghĩa là các bạn nhất thiết phải làm điều gì đó cho nhau, mặc dù nếu thường xuyên được như thế sẽ là rất tốt. Nhưng vấn đề có thể hiểu một cách khả thi hơn có nghĩa là các bạn cần có thời gian để nghĩ đến nhau, cho dù là có bận rộn đến đâu đi chăng nữa. Chỉ cần các bạn hiểu được tầm quan trọng của việc này, những cố gắng của các bạn trong việc xây dựng cuộc sống chung tốt đẹp sẽ không bao giờ là vô ích. Bởi vì cho dù các bạn có yêu nhau nồng nàn đến đâu đi chăng nữa, thời gian vẫn luôn luôn là dòng chảy xói mòn mọi thứ. Và cách duy nhất để chống lại điều đó là các bạn phải biết thường xuyên bồi đắp, gìn giữ những tình cảm tốt đẹp đã dành cho nhau.
Biết chọn lọc những điều thích hợp để quan tâm
Dành thời gian thỏa đáng cho nhau không có nghĩa là các bạn nhất thiết phải làm điều gì đó cho nhau, mặc dù nếu thường xuyên được như thế sẽ là rất tốt. Nhưng vấn đề có thể hiểu một cách khả thi hơn có nghĩa là các bạn cần có thời gian để nghĩ đến nhau, cho dù là có bận rộn đến đâu đi chăng nữa. Chỉ cần các bạn hiểu được tầm quan trọng của việc này, những cố gắng của các bạn trong việc xây dựng cuộc sống chung tốt đẹp sẽ không bao giờ là vô ích. Bởi vì cho dù các bạn có yêu nhau nồng nàn đến đâu đi chăng nữa, thời gian vẫn luôn luôn là dòng chảy xói mòn mọi thứ. Và cách duy nhất để chống lại điều đó là các bạn phải biết thường xuyên bồi đắp, gìn giữ những tình cảm tốt đẹp đã dành cho nhau.
Biết chọn lọc những điều thích hợp để quan tâm
đến, cũng như mức độ
thích hợp mà bạn có thể dành cho từng sự việc, cùng với sự quan tâm đúng
mức trong việc bồi đắp và gìn giữ những tình cảm tốt đẹp cho nhau, đó
chính là những điều tích cực nhất mà bạn có thể làm để đảm bảo một cuộc
sống lứa đôi luôn tràn đầy hạnh phúc.
Warning: Undefined array key 1083 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1084 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1085 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1086 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1087 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1088 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1089 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1090 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1091 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1092 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1093 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1094 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1095 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1096 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1097 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1098 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1099 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1100 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1101 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1102 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1103 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1104 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1105 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1106 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1107 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1108 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1109 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1110 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1111 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1112 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1113 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1114 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1115 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1116 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1117 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1118 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1119 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1120 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1121 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1122 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1123 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1124 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1125 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1126 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1127 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1128 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1129 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1130 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1131 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1132 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1133 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1134 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1135 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1136 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1137 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1138 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1139 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1140 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1141 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1142 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1143 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1144 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1145 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1146 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1147 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1148 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1149 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1150 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1151 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1152 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1153 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1154 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1155 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1156 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1157 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1158 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1159 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1160 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1161 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1162 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1163 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1164 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1165 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1166 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1167 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1168 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1169 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1170 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1171 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1172 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1173 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1174 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1175 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1176 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1177 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1178 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1179 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1180 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1181 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1182 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1183 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1184 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1185 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1186 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1187 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1188 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1189 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1190 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1191 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1192 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1193 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1194 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1195 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1196 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1197 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1198 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1199 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1200 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1201 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1202 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1203 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1204 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1205 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1206 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1207 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1208 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1209 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1210 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1211 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1212 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1213 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1214 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1215 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1216 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1217 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1218 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1219 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1220 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1221 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1222 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1223 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1224 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1225 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1226 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1227 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1228 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1229 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1230 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1231 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1232 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1233 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1234 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1235 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1236 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1237 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1238 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1239 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1240 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1241 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1242 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1243 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1244 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1245 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1246 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1247 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1248 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1249 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1250 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1251 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1252 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1253 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1254 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1255 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1256 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1257 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1258 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1259 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1260 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1261 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1262 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1263 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1264 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1265 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1266 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1267 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1268 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1269 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1270 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1271 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1272 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1273 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1274 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1275 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1276 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1277 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1278 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1279 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1280 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1281 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1282 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1283 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1284 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1285 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1286 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1287 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1288 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1289 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1290 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1291 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1292 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1293 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1294 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1295 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1296 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1297 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1298 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1299 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1300 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1301 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1302 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1303 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1304 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1305 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1306 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1307 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1308 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1309 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1310 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1311 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1312 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1313 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1314 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1315 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1316 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1317 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1318 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1319 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1320 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1321 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1322 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1323 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1324 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1325 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1326 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1327 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1328 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1329 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1330 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1331 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1332 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1333 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1334 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1335 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1336 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1337 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1338 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1339 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1340 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1341 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1342 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1343 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1344 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1345 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1346 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1347 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1348 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1349 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1350 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1351 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1352 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1353 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1354 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1355 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1356 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1357 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1358 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1359 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1083 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1084 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1085 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1086 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1087 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1088 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1089 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1090 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1091 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1092 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1093 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1094 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1095 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1096 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1097 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1098 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1099 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1100 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1101 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1102 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1103 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1104 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1105 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1106 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1107 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1108 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1109 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1110 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1111 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1112 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1113 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1114 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1115 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1116 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1117 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1118 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1119 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1120 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1121 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1122 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1123 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1124 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1125 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1126 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1127 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1128 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1129 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1130 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1131 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1132 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1133 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1134 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1135 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1136 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1137 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1138 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1139 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1140 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1141 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1142 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1143 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1144 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1145 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1146 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1147 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1148 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1149 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1150 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1151 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1152 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1153 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1154 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1155 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1156 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1157 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1158 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1159 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1160 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1161 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1162 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1163 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1164 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1165 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1166 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1167 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1168 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1169 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1170 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1171 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1172 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1173 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1174 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1175 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1176 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1177 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1178 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1179 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1180 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1181 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1182 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1183 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1184 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1185 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1186 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1187 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1188 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1189 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1190 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1191 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1192 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1193 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1194 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1195 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1196 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1197 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1198 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1199 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1200 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1201 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1202 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1203 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1204 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1205 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1206 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1207 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1208 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1209 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1210 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1211 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1212 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1213 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1214 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1215 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1216 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1217 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1218 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1219 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1220 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1221 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1222 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1223 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1224 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1225 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1226 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1227 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1228 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1229 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1230 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1231 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1232 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1233 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1234 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1235 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1236 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1237 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1238 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1239 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1240 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1241 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1242 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1243 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1244 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1245 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1246 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1247 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1248 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1249 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1250 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1251 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1252 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1253 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1254 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1255 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1256 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1257 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1258 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1259 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1260 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1261 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1262 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1263 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1264 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1265 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1266 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1267 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1268 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1269 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1270 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1271 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1272 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1273 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1274 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1275 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1276 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1277 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1278 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1279 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1280 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1281 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1282 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1283 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1284 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1285 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1286 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1287 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1288 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1289 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1290 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1291 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1292 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1293 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1294 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1295 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1296 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1297 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1298 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1299 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1300 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1301 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1302 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1303 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1304 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1305 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1306 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1307 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1308 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1309 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1310 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1311 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1312 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1313 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1314 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1315 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1316 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1317 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1318 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1319 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1320 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1321 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1322 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1323 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1324 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1325 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1326 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1327 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1328 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1329 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1330 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1331 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1332 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1333 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1334 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1335 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1336 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1337 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1338 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1339 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1340 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1341 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1342 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1343 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1344 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1345 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1346 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1347 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1348 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1349 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1350 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1351 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1352 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1353 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1354 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1355 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1356 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1357 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1358 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 1359 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
CẦN QUAN TÂM NHỮNG GÌ
SÁCH NÓI 
Hết phần CẦN QUAN TÂM NHỮNG GÌ
« Xem chương trước « « Sách này có 40 chương » » Xem chương tiếp theo »
Mời xem phần:
CẦN QUAN TÂM NHỮNG GÌ
Đừng đánh mất tình yêu
MỤC LỤC ( 2 )
- SỨC MẠNH CỦA LỜI NÓI
- CÔNG VIỆC VÀ TÌNH YÊU
- HẠN CHẾ SỰ GIẬN HỜN
- NHÌN THEO HƯỚNG TÍCH CỰC
- HÃY TỰ XÉT MÌNH
- GIÚP NHAU HƯỚNG THIỆN
- BÀY TỎ SỰ QUAN TÂM
- ĐỪNG QUY LỖI CHO NHAU
- VUI BUỒN CÓ NHAU
- NHỮNG GÌ LÀ QUAN TRỌNG
- NIỀM VUI CHO NHAU
- ĐỪNG ĐÁNH MẤT TÌNH YÊU
- HÃY THA THỨ CHO NHAU
- ĐỪNG MANG CĂNG THẲNG VỀ NHÀ
- CÓ ĐIỀU GÌ KHÔNG TỐT
Quý vị đang truy cập từ IP 216.73.216.13 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên ,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập
Thành viên đang online:
Viên Hiếu Thành Huệ Lộc 1959 Bữu Phước Chúc Huy Minh Pháp Tự minh hung thich Diệu Âm Phúc Thành Phan Huy Triều Phạm Thiên Trương Quang Quý Johny Dinhvinh1964 Pascal Bui Vạn Phúc Giác Quý Trần Thị Huyền Chanhniem Forever NGUYỄN TRỌNG TÀI KỲ Dương Ngọc Cường Mr. Device Tri Huynh Thích Nguyên Mạnh Thích Quảng Ba T TH Tam Thien Tam Nguyễn Sĩ Long caokiem hoangquycong Lãn Tử Ton That Nguyen ngtieudao Lê Quốc Việt Du Miên Quang-Tu Vu phamthanh210 An Khang 63 zeus7777 Trương Ngọc Trân Diệu Tiến ... ...
... ...
Viên Hiếu Thành Huệ Lộc 1959 Bữu Phước Chúc Huy Minh Pháp Tự minh hung thich Diệu Âm Phúc Thành Phan Huy Triều Phạm Thiên Trương Quang Quý Johny Dinhvinh1964 Pascal Bui Vạn Phúc Giác Quý Trần Thị Huyền Chanhniem Forever NGUYỄN TRỌNG TÀI KỲ Dương Ngọc Cường Mr. Device Tri Huynh Thích Nguyên Mạnh Thích Quảng Ba T TH Tam Thien Tam Nguyễn Sĩ Long caokiem hoangquycong Lãn Tử Ton That Nguyen ngtieudao Lê Quốc Việt Du Miên Quang-Tu Vu phamthanh210 An Khang 63 zeus7777 Trương Ngọc Trân Diệu Tiến ... ... ... ...