Tôi có thói quen viết cái gì đó sau giờ thiền định hằng ngày. Đây là thời điểm thân tâm nhất như, an tịnh, con người trở nên thật thà, nhiều tình yêu thương. Nói đúng là Thiền Viết, vì viết trong chánh niệm, viết với tình yêu thương chân thật, viết từ tâm, nên rất dễ dàng đặt bút mà không ngăn ngại gì. Tôi chỉ viết được trong những lúc như thế, bởi viết mà không cần biết viết gì, viết cho ai, viết để làm gì, viết một cách tự do, thoải mái vô cùng.

Những bài viết của tôi là sự quan sát và ghi chép những cảm xúc thật, rồi lưu vào máy tính hay đưa vào blog cá nhân. Tôi không quan tâm nhiều đến văn chương câu cú, nên quý vị sẽ thấy trong sách này những cách diễn đạt rất thật thà, giản dị, chỉ như những lời tâm sự, trò chuyện mà thôi.

Những bài viết trong tập sách này được chọn trong các bài viết ngắn hằng ngày ở hai giai đoạn, giai đoạn “trước” tôi chưa tiếp xúc được Phật và giai đoạn “sau” tôi đã tìm ra con người thật của mình.

Tôi cám ơn thầy Thông Thiền tại Thiền viện Chân Không đã đọc các bài viết và gợi ý cho tôi in tập sách này chia sẻ với mọi người.