Chiến thắng hàng ngàn quân địch cũng không bằng tự thắng được mình. Kinh Pháp cú
Kẻ thất bại chỉ sống trong quá khứ. Người chiến thắng là người học hỏi được từ quá khứ, vui thích với công việc trong hiện tại hướng đến tương lai. (Losers live in the past. Winners learn from the past and enjoy working in the present toward the future. )Denis Waitley
Hạnh phúc giống như một nụ hôn. Bạn phải chia sẻ với một ai đó mới có thể tận hưởng được nó. (Happiness is like a kiss. You must share it to enjoy it.)Bernard Meltzer
Mỗi ngày khi thức dậy, hãy nghĩ rằng hôm nay ta may mắn còn được sống. Ta có cuộc sống con người quý giá nên sẽ không phí phạm cuộc sống này.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Lo lắng không xua tan bất ổn của ngày mai nhưng hủy hoại bình an trong hiện tại. (Worrying doesn’t take away tomorrow’s trouble, it takes away today’s peace.)Unknown
Nếu không yêu thương chính mình, bạn không thể yêu thương người khác. Nếu bạn không có từ bi đối với mình, bạn không thể phát triển lòng từ bi đối với người khác.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Nếu chúng ta luôn giúp đỡ lẫn nhau, sẽ không ai còn cần đến vận may. (If we always helped one another, no one would need luck.)Sophocles
Người nhiều lòng tham giống như cầm đuốc đi ngược gió, thế nào cũng bị lửa táp vào tay. Kinh Bốn mươi hai chương
Không có ai là vô dụng trong thế giới này khi làm nhẹ bớt đi gánh nặng của người khác. (No one is useless in this world who lightens the burdens of another. )Charles Dickens
Chúng ta phải thừa nhận rằng khổ đau của một người hoặc một quốc gia cũng là khổ đau chung của nhân loại; hạnh phúc của một người hay một quốc gia cũng là hạnh phúc của nhân loại.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
a. Kiến thức chung
Đau khớp, còn gọi là viêm khớp, là chứng bệnh kinh hoàng ám ảnh đến hơn
80% người già ở độ tuổi từ 65 trở lên. Đây là từ chỉ chung cho khoảng
100 loại bệnh đã được nhận dạng khác nhau nhưng có đặc điểm chung là gây
đau nhức, làm cứng và sưng phồng nơi chỗ các khớp xương. Không riêng chỉ
người già, trẻ con cũng có thể mắc phải nhiều chứng bệnh liên quan đến
đau khớp.
Khớp xương là chỗ tiếp nối của hai đầu xương, có cấu tạo bởi một chất
đệm bao gồm các màng bọc và chất lỏng đặc biệt làm giảm ma sát khi
chuyển động. Khi các màng bọc này bị xé rách vì một lý do nào đó, các
đầu xương cọ xát nhau làm người bệnh đau đớn. Bệnh có thể xuất hiện ở
bất cứ khớp xương nào, nhưng thường gặp nhất là ở các khớp ngón tay,
ngón chân, cột sống, và chiếm đa số nhất là ở các khớp xương chịu đựng
trọng lượng cơ thể, khớp gối và khớp xương hông.
Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh được thừa nhận là do tuổi già, nghĩa
là sự suy thoái, hư mòn trong tiến trình lão hóa. Tuy nhiên, người ta
cũng đã biết đến nhiều nguyên nhân khác như chấn thương, béo phì, hoặc
căng thẳng kéo dài tác động lên khớp xương. Một số nhà nghiên cứu còn
cho rằng trong một số trường hợp, đau khớp có nguồn gốc do di truyền.
Một số nhà nghiên cứu đã xác định được rằng một chế độ ăn uống đặc biệt
có thể giúp điều trị chứng đau khớp mãn tính, hay thấp khớp. Tuy nhiên,
vấn đề khó khăn ở đây là, khi bệnh nhân ăn uống theo cách bình thường
trở lại thì căn bệnh cũng tái phát như cũ.
Theo một tờ báo y học nổi tiếng ở London, tờ The Lancet, một cuộc nghiên
cứu gần đây cho thấy một
Mời xem phần:
23.ĐAU KHỚP
Cẩm nang sức khỏe gia đình
Quý vị đang truy cập từ IP 216.73.216.38 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên ,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập
Viên Hiếu Thành Huệ Lộc 1959 Bữu Phước Chúc Huy Minh Pháp Tự minh hung thich Diệu Âm Phúc Thành Phan Huy Triều Phạm Thiên Trương Quang Quý Johny Dinhvinh1964 Pascal Bui Vạn Phúc Giác Quý Trần Thị Huyền Chanhniem Forever NGUYỄN TRỌNG TÀI KỲ Dương Ngọc Cường Mr. Device Tri Huynh Thích Nguyên Mạnh Thích Quảng Ba T TH Tam Thien Tam Nguyễn Sĩ Long caokiem hoangquycong Lãn Tử Ton That Nguyen ngtieudao Lê Quốc Việt Du Miên Quang-Tu Vu phamthanh210 An Khang 63 zeus7777 Trương Ngọc Trân Diệu Tiến ... ... 
22. ĐAU LƯNG