Four times, five, I ran amok from my dwelling,
	having gained no peace of awareness,
	my thoughts out of control.
So I went to a trustworthy nun.
She taught me the Dhamma:
	aggregates, sense spheres, & elements.
Hearing the Dhamma,
	I did as she said.
For seven days I sat in one spot,
absorbed in rapture & bliss.
On the eighth, I stretched out my legs,
	having burst the mass
	of darkness.

Bốn lần v� năm lần,
Ta ra khỏi tinh x�.
Nhưng t�m kh�ng an tịnh,
Kh�ng nhiếp phục được t�m.

Ta đến Tỷ-kheo -ni, 
Với ta đồng t�n nữ,
N�ng thuyết ph�p cho ta,
Với uẩn, xứ v� giới.

Nghe xong ph�p n�ng thuyết,
Như n�ng đ� dạy ta,
Bảy ng�y ngồi kiết-gi�,
Ta thọ hưởng hỷ lạc,
Mồng t�m ta duỗi ch�n,
Ph� tan khối si �m.